DICTIONARY
用語集
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用語集

骨盤矯正

出産や日々の姿勢の悪さに伴う骨盤のゆがみや開きを矯正することです。骨盤自体を動かすわけではなく、骨盤を支える筋肉をほぐして、姿勢の癖を取り除くことで正しい骨盤の位置に戻していくのが基本です。