Check!
骨盤を立たせ、正しい立ち方、座り方・歩き方を身に着けましょう!
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骨盤調整・矯正
ほとんどの方が、反り腰で前のめりで歩いています。
そうするとインナーの筋肉が効いてなく、アウターの筋肉が効いてる状態です。アウターが効くと身体はぶれやすく疲れやすくなります。当院では施術で凝り固まった筋肉を柔らかくして、土台である骨盤を調整矯正していきます。その後骨盤がずれないようにセルフケアなども教えていきます。
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正しい肩甲骨の位置へ
骨盤を調整矯正後は、正しい肩甲骨の位置も調整していきます。肩甲骨は本来浮いている状態です。
しかし現代人は内巻きの肩で猫背になっている方がほとんどです。肩甲骨も癒着して浮いてない方が多いです。
そうすると呼吸が浅くなり、手足先まで酸素が届きにくくなり血流が悪くなります。
なので肩甲骨が正しい位置にくるように、肩甲骨をはがして浮くようにしていきます。
*もちろん個人差がありすぐには浮かない方もいます。
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正しい立ち方・座り方・歩き方
骨盤・肩甲骨を正しい位置に誘導し、
インナーマッスルを効かせ
正しい立ち方・座り方・歩き方を身に着けることを
行って行きます。
身に着けることで軸がぶれなくなりますし、美容効果もあります。*個人差はあります
Access
営業時間や電話番号など店舗情報を記載しているのでご覧になりお問い合わせください
概要
店舗名 | 整体院-WADA- |
---|---|
住所 | 福岡県飯塚市綱分1599-6 |
電話番号 | 090-8350-3318 |
営業時間 | 9時〜21時 |
定休日 | 不定休 |
アクセス
姿勢が悪いとわっかっているが!なかなかできないあなたへ!
だからこそプロにお任せしましょう!
誰でも簡単にできます!迷っているなら一歩踏み出す勇気を!
ほとんどの方が、自分は姿勢が悪いと自覚しています。
なのでぴ~んと背筋を伸ばしています。でも逆に反り腰になって悪化してしまう方が多いです。なぜなら骨盤がずれているからです。やっぱりちゃんとプロに見てもらい矯正することをお勧めいたします。また時間やお金で迷っている方も多いですが、健康を害してしまえば、家族や職場にも迷惑をかけてしまい取り返しのつかないことになる場合もあります。健康であれば働けますし。時間だって有効に使えば大丈夫です。できないことを考える前に、できることを考え行動していきましょう!あなたのご連絡をお待ちしております。
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